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腸内洗浄でダイエット

ダイエットにもいろいろな方法がありますが、中には腸内洗浄でダイエットを行う方もいらっしゃいます。


腸内洗浄というのは腸壁に付着した腸壁の汚れをきれいに洗い流すことをいいます。
腸内を洗浄するためには、温水で洗い流す事が大切なポイントです。


腸壁の汚れとは、小腸の絨毛や大腸のヒダにこびりついた蛋白質や脂肪等を主体とした老廃物で、ヘドロのようなものです。
腸内洗浄は、腸壁にこびりついている腸壁の汚れを定期的に排出することで、健康と美容に効果を期待できます。

腸の中をきれいに掃除することで、水分吸収の働きを促進し、筋肉の緊張状態を和らげたり、腸の運動能力を活発化する助けがあります。

現在行われている処方は、便秘薬や浣腸、座薬等の腸管刺激剤によって腸に刺激を与える事により便を出すというものですが、このような処方は習慣性があるために、段々と強い刺激でなければ効かなくなってしまうようです。

また宿便に対しても部分的にしか効果がないようです。
肉食中心の食生活は、日本人の腸には向かないということかもしれません。

大腸ガンが肉の消費量に比例しているのは事実のようです。
もともと野菜等が中心だった日本人の食生活は、腸内を洗浄する食物繊維が多く含まれていたそうです。


便秘の場合は、毎日の排便でわかりますが宿便はわかりにくいようです。
宿便は全ての人に存在するといわれています。
そのため毎日排便のある方でも月に2〜3回の腸内洗浄を行うことが理想的なようです。


腸内洗浄をすれば腸の中の水分吸収を促進する働きがあるために、便秘で悩んでいる方やダイエットしたい方にもおすすめのようです。

「腸内洗浄で体の中から健康で美しく」について

今注目の腸内洗浄。女性に多い便秘による宿便が解消されることで、体の内部から美容と健康へ大きく影響します。健康と美しさを手にできる、手軽になってきた腸内洗浄についての詳細をお伝えします。

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